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PPG 7

Nouvelle séance de PPG avant de nous retrouver, nous l'espérons, en extérieur.

Infos

Les Espoirs : 2*20'' Récupération 30'' et 2* 5 Pompes sur Genoux Récup 1.30

Les Pré Compét : 3*30'' Récupération 1' et 3* 5 Pompes sur Genoux Récup 1.30

 Les Élites et les Adultes faire la séance proposée.

Séance : PPG 7


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